DORES NO PEITO, PROFUNDA ANGÚSTIA, SENSAÇÃO DE APERTO NO CORAÇÃO,
falta de ar e calafrios. À primeira vista, qualquer um poderia associar
tais sensações a um princípio de infarto. Mas não. Esses sintomas são
comuns também em pessoas que estão passando pelo processo de frustração
amorosa, como o término de uma relação ou por não serem correspondidas
pelo parceiro da forma como desejada. Insônia, cansaço e altos níveis de
ansiedade também podem se somar a esse desagradável quadro a que os
pesquisadores do Hospital John Hopkins, nos EUA, chamam de "Síndrome do
Desgosto Amoroso".
AINDA DE ACORDO COM OS PESQUISADORES AMERICANOS, a
síndrome pode se manifestar também na fase inicial de um relacionamento
afetivo, mesmo quando está tudo indo bem e não há motivos para
preocupação. "Quando as pessoas começam um relacionamento, geralmente
elas ficam muito ansiosas, se preocupam demais em atender às
expectativas do outro e estão permanentemente alertas, procurando
avaliar se suas próprias expectativas também serão atendidas. Essa carga
de estresse pode desencadear sintomas típicos da Síndrome do Desgosto
Amoroso, com a diferença que, neste caso, ela é passageira", explicam os
cientistas.
JÁ NOS CASOS EM QUE O ESTRESSE É PROVENIENTE DA DECEPÇÃO
, os sintomas tendem a se prolongar e, não raro, pessoas mais sensíveis
acabam precisando de tratamento à base de antidepressivos. Nestes
casos, para que o coração continue saudável, os médicos aconselham a
reagir contra a desilusão. Exercícios de respiração, relaxamento e
meditação ajudam bastante, garantem. Outra dica importante é saber
avaliar se a pessoal pela qual se está sofrendo não foi demasiadamente
idealizada, ou então se o problema não é de grande incompatibilidade.
DE QUALQUER MODO, QUANDO A SÍNDROME DER SINAIS DE QUE NÃO QUER IR EMBORA,
o melhor a fazer é desabafar com alguém de confiança. "Chore se for
preciso, coloque tudo para fora!", aconselham os médicos. Mas se você é
daquelas pessoas que não gostam de dividir seus problemas com outros, a
recomendação é buscar ajuda terapêutica o quanto antes.
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