Conheça o antídoto que vence o medo
Conheça o antídoto que vence o medo
O segredo está ao alcance de todos, mas é preciso investir nele para recuperar o controle
Quem nunca sentiu medo, atire a primeira pedra. Por mais que a pessoa demonstre ser corajosa ao extremo, o sentimento de receio em algum momento da vida já apareceu e, em alguns casos, fez um grande estrago na hora da tomada de decisões. Um estudo americano mostra isso. O National Institute of Mental Health revelou que um em cada quatro adultos sofre de algum distúrbio mental relacionado ao medo, sendo a síndrome do pânico, os transtornos obsessivo-compulsivos, o estresse pós-traumático e as fobias os problemas mais conhecidos. Tais doenças fazem os batimentos cardíacos se acelerarem, a pressão subir, a pessoa fica com dificuldade para respirar, tem suor excessivo, tudo isso acompanhado de pensamentos ruins e de falta de atenção. Agora me responda: como alguém com esses sintomas consegue agir corajosamente diante das adversidades da vida? A universi…
Quem nunca sentiu medo, atire a primeira pedra. Por mais que a pessoa demonstre ser corajosa ao extremo, o sentimento de receio em algum momento da vida já apareceu e, em alguns casos, fez um grande estrago na hora da tomada de decisões. Um estudo americano mostra isso. O National Institute of Mental Health revelou que um em cada quatro adultos sofre de algum distúrbio mental relacionado ao medo, sendo a síndrome do pânico, os transtornos obsessivo-compulsivos, o estresse pós-traumático e as fobias os problemas mais conhecidos. Tais doenças fazem os batimentos cardíacos se acelerarem, a pressão subir, a pessoa fica com dificuldade para respirar, tem suor excessivo, tudo isso acompanhado de pensamentos ruins e de falta de atenção. Agora me responda: como alguém com esses sintomas consegue agir corajosamente diante das adversidades da vida? A universi…